생강은 독특한 맛과 잠재적인 건강상의 이점으로 알려진 인기 있는 뿌리입니다. 요리할 때 향신료로 소비되든, 건강 보조 식품으로 소비되든, 차 형태로 소비되든, 생강은 수 세기 동안 전통적인 의학에서 사용되어 왔습니다. 생강차의 효과, 누가 생강을 먹지 말아야 하는지, 그리고 집에서 생강차를 만드는 방법을 알아보겠습니다. 생강차의 효과 생강차는 생강의 잠재적인 건강상의 이점을 즐길 수 있는 인기 있는 방법입니다. 생강차를 마시는 것의 잠재적인 효과들 중 일부는 다음을 포함합니다. 메스꺼움 감소: 생강은 체한 배를 진정시키고 메스꺼움을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 자연적인 항염증 특성을 가지고 있습니다. 생강차를 마시는 것은 특히 멀미, 임신 중 입덧, 또는 화학 요법으로 인한 메스꺼움을 경험하는 사람들에..